9000ケース以上の相談を受けてきた現役ママ
【国家資格】公認心理師がお届けする

もうイライラを子どもにぶつけない！

ブチギレママ卒業
無料プログラム

29800円のオンライン講座でお伝えしているエッセンスを
期間限定で無料で試してみませんか？
ICM

体験者の声

Naoさん
（７歳のママ）

とにかくイライラする毎日でした。
子供の寝顔に謝り、明日は怒鳴らない自分を誓う、でもまた怒鳴るの繰り返し。。。
笑顔で楽しい子育てをしたいのにどうしてよいか分からない毎日が…

10日目から大声で怒鳴らなくなっていることに気づきました。

ICMを卒業する時には、
以前のように大声で子供を怒鳴り散らすことがなくなりました。
夫との喧嘩も減りました。
不眠から、朝までぐっすり眠れるようになりました。
心の余裕が生まれ、少しずつ子供のお話や遊びに寄り添えるようになりました。

とにかく毎日イライラして、子供を怒鳴ってしまう方、子供の寝顔に謝り、自己否定をしてしまう方、にお勧めしたいです！

Shokoさん
（８歳・5歳のママ）

参加前は、感情的に子どもたちを叱りつけてしまう事が多発しており、これではいけないというジレンマを抱えつつも
同じようなことにイライラしてはそれを繰り返すという悪循環に陥っていましたが…

ICMに参加して、1週間、2週間と経つうちに、自然とイライラで爆発する回数が減り、変化を感じました。

まずは自分自身の捉え方が大きく変化しました。

そして声のかけ方を変えたことで、
子どもも旦那も反応が変わったと感じています。感情的なものの言い合いをすることがほとんどなくなりました。

自分自身で考えていると気づけないことがたくさん見つけられますし、
ある意味イライラだけではなく自分自身を成長させるための知識と教養が身に付きます！

一生モノのスキルは私の宝物となりました。

ちかさん
（7歳・3歳のママ）

参加前は、止まらない自己否定。絶対してはいけないと分かっているのに、子供達の人格否定するような怒り方。
子ども達が私の顔色を伺ってたりかなり気を遣わせてしまっていた。夫とも激しい夫婦喧嘩で悩んでいましたが…

講座が始まり、最初のグループセッションから1週間くらいから変化を感じ始めました。

自分を否定しなくなった。自分のことも認めてあげられるようになった。幸せだなぁと感じられるようになって、家族で笑顔で過ごす時間が増えた。子ども達の人格否定するような怒り方をしなくなった。

子ども達も私が笑顔でいるのが嬉しいようで、一緒に笑い合ったり、のびのびとキャッキャ姉弟で楽しく遊ぶことが増えた。激しい夫婦喧嘩が減った。

どうにかイライラから抜け出したい！と強く思っている人全てにお勧めします！

オンライン講座で学べること

Step 1 なぜママはこのイライラからなかなか解放されないのか

  • ​92％のママ*がしているイライラ対処法
  • ​​なぜイライラは何度もぶり返してくるのか
  • ​イライラに振り回されるママとイライラをコントロールでくるママの違い
  • ​​イライラをコントロールする3つのキーワード
  • ​人間の感情の仕組み
  • ​どんなに頑張ってもイライラが爆発してしまう理由
  • ​イライラに振り回されてしまうたった3つの原因
  • ​新しいスキルを身につけるまでの3つのステップ
　*当社リサーチによる

Step 2 何度もぶり返していたイライラをコントロールする方法

  • ​イライラの元を少なくする方法
  • 子どもや周りが変わらなくても、イライラしなくなる方法
  • ​多くのママが陥っているイライラパターンと解消法
  • ​​これまで学んだことが活かされてこなかった理由
  • ​学びを「自分のスキル」に落とし込むためのコツ
  • ​自分らしさを活かしたイライラコントロール法の作り方

Step ３ ママのイライラが子どものおよぼす影響

  • ​イライラが及ぼす子どもの心への影響
  • ​イライラが蝕む子どもの脳の成長
  • ​​イライラママに育てられる子どもの未来
  • ​イライラコントロールをマスターするだけで変わる子どもの未来
  • ​これからの時代を生き抜く子どもに必須の心のスキル
  • ​今、あなたが子どものために出来る最高のプレゼント
ハッピーマミー

オンライン講座の講師紹介

久保田　由華

心の相談室こころラボ　代表
公認心理師・臨床心理士

〜一人でも多くのママが自分らしく幸せな毎日を過ごせるために〜

アメリカにて心理学を学び修士号を修得後
9000ケースを超えるご相談を担当。

自身の出産・育児での経験を機に
子育てママの支援の重要性に気づき、
心の相談室こころラボ設立以降し
子育てママ支援に注力。

現在は、幼稚園や子育てイベントでの講演会、子育てに関わる企業のコンサル、ママ向けセミナー等にて子育てママや子どもたちの健全な心の成長を支援。
大学院時代にはプレイセラピストとしてトレーニングを受け、子供の心の専門家でもありながらも、
二人目出産後の育児ではワンオペ育児のストレスから心身共にボロボロに。
その暗黒期を抜け出すために振り返った
心理学の知識や臨床家としての経験が
いかに子育てににおいて重要かを実感。
６年間の大学・大学院での学びや、その後10年以上に及ぶ専門家としての臨床経験、トレーニングの知識をお伝えした方々から

「育児の苦しみから抜け出し、自分らしく子育てを楽しめるようになった」というお声を多数いただく。
人間の一生の心の土台が作られる幼少期にこそ、いかに母親と子どもの関わるのか。
一人でも多くの子どもが「健全な心」を育むために、
一人でも多くのママが自分らしく幸せな毎日を過ごせるために、
活動中。

心の相談室こころラボL .L.Cについて

心の相談相談室こころラボでは、一人でも多くの子どもが心健やかに育つことをミッションとし、カウンセリング、心理教育講座、講演会、企業へのコンサルテーションなどを行なっています。

人は、生まれてからの数年の間に心の土台を築いていきます。その大切な期間に主に子どもと関わっているママの心の支援をすることが、心の健康度の高い子ども達を育てていく一番の近道です。

ママが幸せに自分らしく生きていくこと、これが子どもの心を育む上で最も大切なことのなのです。あなたの人生を、そして子どもの未来を一緒にもっと輝くものにしませんか？

会社概要

会社名　心の相談室こころラボL .L.C.
代表　　久保田　由華
住所　　東京都中央区銀座７−１３−６　サガミビル２階
設立　　2020年12月

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当社は、お客様から個人情報をご提供いただく場合には、法令に定める場合を除き、あらかじめ、その利用目的を明示いたします。
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