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イライラ爆発して後悔する毎日
終わりにしませんか？

人数限定で開催します！

開催日程を以下のお申し込みフォームよりすぐにご確認ください。
（各日程：定員数名）

参加費

通常価格　5,000円⇨期間限定　無料！！

今日から変わる！
子どもとの関わり方・意識したいことがわかる

子仕事・育児・家事に追われて
子供にイライラをぶつけて自己嫌悪していた毎日を
たった2ヶ月で変えられるって本当？

これまで何度も子どもにイライラをぶつけるのを辞めようとして、
何度も何度も子どもの寝顔に「明日はもう怒鳴ったりしないからね」と誓ってきたママ達。


上の子が下の子に対して、自分が子どもに怒るように怒鳴り散らしているのをみて
このままではマズイ！
本当に子どもを怒鳴ることを辞めなくては、と固く決意をした。

それでもなかなか出来なかったイライラからの解放。

それをたったの2ヶ月で実現するなんて、そんなことが本当に出来るのだろうかって思いますよね。



実際には、
イライラに振り回される毎日を変えるのに、現実的にかかる時間はどれくらいか…？



２週間。


実は、このやり方を実践したママ達は、学んだことを生活に取り入れてから、数日〜２週間ほどで、イライラ爆発が減った、抑えられるようになったと実感出来ているのです。


私だけではありません。


大好きな子どもにこんなヒドイ言葉を投げてしまって
自分は母親失格なんじゃないか。とまで自分を否定してしまっていたママも、です。

毎日、仕事・育児・家事ととにかくやることが多くて大変。自分の時間もろくに作れずに、ただひたすら「やらなくちゃいけないこと」に追われて過ごす中で、時間も心にも全くゆとりがない。
子どもに優しく接したい。子どもと笑顔で過ごしたい。
そう思っているのに、気がつくと毎日イライラが爆発！

怒鳴って子どもを無理矢理動かしている。
ヒドイ言葉を大好きな子どもに投げつけている。
そんな毎日にはもううんざり。


そう思っているのは、あなただけじゃないんです。

「感情コントロール」を正しく実践すると、2ヶ月もかかりません。たった数日でイライラに振り回されていた毎日を変えることが出来てしまうのです。
そう思ったかもしれません。

もちろん、何の努力もなしに、ラクして変われるわけではありません。

ですが、正しい努力、正しいやり方を実践しさえすれば、

母親失格、子どもの心や子どもの未来を潰してしまうとまで思い苦しんでいたママが

たった数日〜数週間でイライラ爆発を減らして、毎日の生活をラクに楽しく過ごせるように変えていくことは十分可能です。


改めまして、久保田由華です。

まずはこちらのメッセージを
ご覧いただきありがとうございます。

私は公認心理師、臨床心理士、心の専門家として
これまで9000名以上の心の相談を受けたり
心理学の知識をママ達や学生にお伝えしています。

そんな久保田由華から「イライラからの解放」に興味を持っていただいたあなたへ、特別なご案内があります。

単刀直入に言いますと…

働くママのイライラ卒業体験会

＆
感情コントロールマスターコース説明会


を人数限定で開催します。
「感情コントロールマスターコース（ICM）」とは、

あなたが抱えているイライラから解放されるように、あなたの学びやワークをサポートしながら、あなたがイライラしない心の仕組みを身につけていくプログラムです。

なぜ、今回こちらの「ICM」を始めようと思ったのか？

それには2つの理由があります。

1つ目は、メールや動画講座だけでは、より具体的で実践的な内容をお伝えするには限界があるからです。

一番悩まされているイライラや生活環境、価値観は人それぞれです。

なので、私があなたと直接お話して、あなたに合わせて具体的なノウハウをお話できればと考えています。


そして、２つ目の理由は、

普通に学ぶだけでは、
ほとんどの人は出来るようにはならないから


です。


意外かもしれません。

ですが、思い返してみてください。
これまであなたがどれだけ学んだことを、実際には身につけずに過ごしてきたかを。

今は、ネットでどんな情報でもほとんど手に入れることが出来ます。
成功者の体験談も、イライラしなくなる「◯◯法」も、簡単に学ぶことが出来ます。

私のもとにも、イライラから解放されたい方からのお問い合わせがありますし、そういった内容を教えている個人の方や団体も増えています。

子育てについて、心のしくみについて、感情コントロールについて、学ぶことは、母親として大切ですので、素晴らしいことだと思います。


しかし・・・

「ほんとんどの方は、学んだだけで実際にそのスキルを自分のものとして身につけずに終わる」という現実があるのです。


もう、イライラしたくない！と思って
これまであなたがどれだけのことに挑戦してきましたか？

もちろん、学んだ知識をしっかりと自分のものとして身につけて、着実にイライラを手放している方もいますが、そういった方には特徴があります。

イライラから解放されている方の特徴・・・
それは、「自分をしっかり理解していて、学んだ内容を自分の中に落とし込む力」をすでに持っている方が多いということです。

つまり

イライラから解放されたかったら
自分を本質まで徹底的に理解することが近道

ということです。
この順番で取り込むことが成長のコツです。


もう少し詳しく説明しますね。

なぜ、イライラから解放されたかったら
自分を今以上に理解する必要があるのか？

理由１
人間の脳は変化を嫌うので
簡単にこれまでの癖を変えられないから


そもそも人間の脳の特徴として、「変化を嫌う」という特徴があるのです。

いくら、現状が嫌だ！よくない！変えたい！と思っていたとしても、その現状を変えるのは、本能に反することなのです。

ですから、自分のこれまでの行動パターン、「イライラに振り回されて爆発させてしまう」ということを変えるのは簡単なことではありません。

だから、自分がどんなクセを持っていて、そのクセはどんな信念から生じているのかなど自分を深く理解するという、根本的な自己理解をすることが必須なのです。

理由２
自分を十分に理解していないと
成長に繋がらないから


いくら正しい知識を学んだとしても、自分自身をしっかり理解していないとその知識は宝のもち腐れになってしまいます。

一流のシェフからものすごく美味しい料理のレシピを学んだとします。それをあなたは家庭で全く同じように再現出来るでしょうか？

一流の食材を用意したとしても、調理器具や切り方、火の通し方が違えば、仕上がりも変わってきます。
さらに、ちょっとした「加減」でさえも、その味に影響してきますよね。

この料理でいえば「調理器具」「切り方、火の通し方」「加減」、こういったものが、感情コントロールにおいては自分の価値観や信念、考え方、感じ方です。
これらをしっかり理解して使いこなさないと、せっかくの食材が台無しになってしまうのです。

理由３
自己流では時間がかかるから



「自分で頑張ってます！」という方がいますが、そういう方の大半は、実際にはイライラから解放されずにまた今の現状に戻ってしまいます。

人の個性は100人いれば100通り。一人としてあなたと「全く同じ」人は存在しません。
しかし、心のしくみなど「人が共通して持つ普遍的な特徴」というものはあります。

ですから、まずは正しい知識をしっかりと学ぶことは大切なのです。

ベースとなる「人の心のしくみ」を理解することで、自分を苦しめている現状の何をどう変えていけるのかわかります。

理由４
習慣化するまでは時間がかかるから



「３日坊主」という言葉があるように、あなただけでなく誰にとっても、新しいことに挑戦して、それを習慣化していくことは大変なことなのです。

楽しいことでさえも、続けることは大変。
難しい挑戦なら、なおさらです。

人間の行動の90％は無意識です。

あなたがしっかりと自分を理解して新しい「感情コントロール力」を自分のものに落とし込むことが出来て、それが習慣化さえしてしまえば、その後は努力することなく、良い感情コントロールを発揮し続けることが出来るようになります。

弊社のハッピーマミーを実践した
お客様の声の一部

Naoさん
（７歳のママ）

とにかくイライラする毎日でした。
子供の寝顔に謝り、明日は怒鳴らない自分を誓う、でもまた怒鳴るの繰り返し。。。
笑顔で楽しい子育てをしたいのにどうしてよいか分からない毎日が…

10日目から大声で怒鳴らなくなっていることに気づきました。

ICMを卒業する時には、
以前のように大声で子供を怒鳴り散らすことがなくなりました。
夫との喧嘩も減りました。
不眠から、朝までぐっすり眠れるようになりました。
心の余裕が生まれ、少しずつ子供のお話や遊びに寄り添えるようになりました。

とにかく毎日イライラして、子供を怒鳴ってしまう方、子供の寝顔に謝り、自己否定をしてしまう方、にお勧めしたいです！

Shokoさん
（８歳・5歳のママ）

参加前は、感情的に子どもたちを叱りつけてしまう事が多発しており、これではいけないというジレンマを抱えつつも
同じようなことにイライラしてはそれを繰り返すという悪循環に陥っていましたが…

ICMに参加して、1週間、2週間と経つうちに、自然とイライラで爆発する回数が減り、変化を感じました。

まずは自分自身の捉え方が大きく変化しました。

そして声のかけ方を変えたことで、
子どもも旦那も反応が変わったと感じています。感情的なものの言い合いをすることがほとんどなくなりました。

自分自身で考えていると気づけないことがたくさん見つけられますし、
ある意味イライラだけではなく自分自身を成長させるための知識と教養が身に付きます！

一生モノのスキルは私の宝物となりました。

ちかさん
（7歳・3歳のママ）

参加前は、止まらない自己否定。絶対してはいけないと分かっているのに、子供達の人格否定するような怒り方。
子ども達が私の顔色を伺ってたりかなり気を遣わせてしまっていた。夫とも激しい夫婦喧嘩で悩んでいましたが…

講座が始まり、最初のグループセッションから1週間くらいから変化を感じ始めました。

自分を否定しなくなった。自分のことも認めてあげられるようになった。幸せだなぁと感じられるようになって、家族で笑顔で過ごす時間が増えた。子ども達の人格否定するような怒り方をしなくなった。

子ども達も私が笑顔でいるのが嬉しいようで、一緒に笑い合ったり、のびのびとキャッキャ姉弟で楽しく遊ぶことが増えた。激しい夫婦喧嘩が減った。

どうにかイライラから抜け出したい！と強く思っている人全てにお勧めします！
R.A.さん
（5歳のママ）
参加前は、漠然とした子育ての不安やイライラを抱えて、子供が納得しない時の対処法に悩んでいましたが…

ハッピーマミーに参加して、悩みを持つのは自分だけでないことがわかり、安心出来るようになりました。

また、子どもの意志を尊重する大切さを学び、ここで学んだ大切は関わり方を実践すると、意外と子どもはすんなり受け入れることに驚きました！

前向きに楽しく子育てをしたいと考えている方にお勧めします。
Kさん
（1歳のママ）
参加前は、子育てに関することをネットで調べては気になったり、この場合は大丈夫かなと心配になったりすることが多かったですが…

ハッピーマミーに参加してからは「今」の悩みや、うちの子の場合にあった意見やアドバイスをもらえて、すぐに実践できて悩みが解決するようになりました！

定期的に相談できるので、悩みをため込まずにいられるように代わりました。

悩みが多く、色々相談したい方にお勧めしたいです！
Nちゃんママさん
（3歳のママ）
参加前は幼児になってからイヤイヤ期とはまた少し違う、第二イヤイヤが出てきて、なかなか「こう！」という解決法がみつかりませんでした…

ハッピーマミーに参加し、自分の子どもへの対応のパターンに気が付きました。

また、Yuka先生からのヒントで解決の糸口を知ることが出来ます。

子どもは十人十色なので、これという答えはありませんが、一緒にその答えを探してくれるので、とても頼りになります！

子育てに悩んでいる方、自分で解決出来るようになりたい方にお勧めします。
いかがでしょうか？

この他にも
子供の年齢や家族構成問わず

様々な方が変化を実感されています。


「自分を取り戻せました」
とか
「毎日が劇的に変わりました」
とか
「子供も夫も笑顔が増えました」
とか

本当に嬉しいメッセージを
たくさんいただくことが多くて
私もこの感情コントロールを

本当に少数の方だけなら
教えても良いかなと思っています。

感情コントロールマスターコースで
あなたが手にする一生モノのスキルや未来とは？

  • 自由自在に感情コントロールする力
  • 自分の変えたい思考パターンを変える方法
  • ​穏やかな心の作り方
  • ​学んだことを習慣化する方法
  • ​自己受容のやり方
  • ​子どもの心を育む関わり方
  • ​パートナーとの良好な関係の築き方
  • ​感情コントロール力のある子ども
  • ​「自分の好き」や「やりたい！」を持った子どもの未来
  • ​ラクで楽しいと実感出来る毎日
  • ​子ども達と笑って過ごす日々

こんな方に特にお勧めします！

  • 仕事・育児・家事に追われて忙しく、短期間でイライラから解放されたい方
  • ​一生使える感情コントロール力を身につけたい方
  • ​育休中で、復職前に心のゆとりを作っておきたい方
  • ​１週間の中でイライラ解放のための学びやワークの時間が3時間確保出来る方
  • ​限られた子どもとの時間を楽しく過ごしたい方
  • ​子どもの心を育み、好きなことに挑戦出来る子どもを育てたい方

参加条件があります

感情コントロールをマスターすると、感情コントロールを自分のスキルとして身につけていくことが出来ます。

しかも、このやり方を実践したママ達は、学んだことを生活に取り入れてから、数日〜２週間ほどで、イライラ爆発が減った、抑えられるようになったと実感出来ているのです。


しかし・・・


これは簡単に努力もなしに出来るようになることを意味しません。


成長するには、正しいやり方を学び、正しい努力をすることが必須です。

これまで受講されてこられたメンバー達も、皆さん本当に努力されたからこそ、イライラから解放されることが出来ているのです。


子ども達は親の背中をみて育ちます。
あなたが何を「教えるか」ではなく、あなたが日々「やること」をみて学んでいるのです。

本当はしたくない、でも大切な人に怒鳴っているあなたを見て育つ子どもは、どんな人間になってしまうのか。

親から怒鳴られて育った子どもの心の傷はその奥深くに残り、子どもの一生に影響します。


イライラの感情をしっかりコントロールしていくことは、あなた自身の生活だけではなく、あなたと密に関わる子どもの未来、人生にも関わる大切なことなのです。



私は、本気で変わりたいと思っている方、自分と子どもの人生をプラスに変えるための努力をするという方のみに参加していただきたいと考えています。

そこで、「子育てのイライラからの卒業体験会＆ICM説明会」を開催します。

  • イライラから解放されるためには、具体的に何をするのか？
  • ​スキルをマスターするために必要なことは？
  • イライラから解放されるまでに、どれくらい時間がかかり、どんな努力が必要なのか？
そういったことを理科していただいた上で、ICMに参加するかどうか決めていただきたいと思っています。

（もちろん、こちらの体験会＆説明会に参加したからといって、ICMを押し売りするようなことはありませんので、ご安心ください。全てはあなた次第です。）


ZOOM体験会の内容を
一部ご紹介します

  • これまでどんなに「イライラをもうしたくない！」と思っても何度もイライラがぶり返していた理由
  • ​2ヶ月（実際には２週間）で「イライラすることを抑えられている」「イライラすることが減った」と実感出来るために、どんなことをしているのか？
  • ​イライラ爆発を続けることで生じる子供への悪影響
  • ​97％のママ達が努力しても「いつものイライラ」にすぐ戻ってしまう理由
  • ​多くのママが陥る失敗パターン
  • ​忙しい朝にしてしまいがちなママのあの行動が与えている子供への影響
  • ​一生懸命イライラを我慢したり、努力するママが見落としている恐ろしい事実
  • ​自己肯定感の高い子供を育てるために、絶対してはいけないこと
  • ​人間の行動の原理原則
  • ​イライラから解放されるための３STEP
  • ​ママが感情コントロールを身につけると、どんな素晴らしい未来が待っているか

ZOOM体験会＆説明会は
各日程5名限定とさせていただきます


私は本気の方と真剣に向き合いたいと思っています。

そこで、各回の定員を最大5名とさせていただきます。

きちんと成長を遂げられるかは、そのやり方や知識だけではなく、講師との相性も重要だと思います。

少人数での開催となりますので、お気軽にご質問などしていただければと思っています。

お席が埋まり次第、お申し込みを締め切らさせて頂きますので、参加を希望される方はお早めにお申し込みください。

ZOOM体験会＆説明会は
当日の流れ


当日は、「イライラから解放されるステップについて学ぶ体験会」と「感情コントロールマスターコース（ICM)の説明会」です。

ICMに興味を持血、ご希望の場合には久保田との個別相談も可能です。

ICMについて、参加を希望されない方には無理な勧誘などは一切行いません。

安心して体験会にご参加ください。

会場について
〜オンライン（ZOOM）にて開催します〜


全国どこからでもご参加していただけます。

ZOOMというアプリを使って、お互いの顔を見ながらお話しできます。

講師の久保田に質問いただくことも出来ます。

もし、ZOOMの使い方に不安があれば、サポートしますのでご安心ください。

開催日程はお申し込みフォームよりご確認ください。



参加費

■ 通常5,000円
　　　　↓

　　無料

・　オンライン体験会＆説明会の参加費は通常5000円（税込）となりますが、このページをご覧の方に限り、期間限定で無料でご案内さていただきます。

・　各回、定員数に到達次第、受付終了となります。ご検討されている方はお早めにお申し込みください。

毎日振り回されていたイライラから解放される

今すぐ席を確保できます

体験会＆説明会を実施するのは

久保田由華

国家資格　公認心理師
臨床心理士　保有

心の相談室こころラボL.L.C.代表


カウンセリングの本場アメリカの大学院で
メンタルヘルスケアを学び修士号修得
NY州にて認定プレイセラピスト取得

15年以上の心の専門家としての活動で
9000人以上の心の相談を担当

カウンセラー以外にも
大学非常勤講師
企業様メンタルヘルス関連コンサルティング
企業様へのメンタルヘルスコンテンツ提供
心の相談室こころラボ設立　

プライベートでは7歳と5歳の娘のママ

現役ママの視点で幼少期の子育てママ支援に注力し

「心の健康度の高い子ども達を世の中に送り出す」
ことをミッションと掲げている。

イライラから解放されて

毎日幸せに笑って子供と暮らしたい。
それなのにイライラから逃れられない。

そんなあなたと
イライラから解放された私たちの違いは
一体なんでしょうか？

忍耐力ですか？

人間性ですか？

違います。

「きちんと自分を理解した上で、学んだ知識を身につけているか」

ただ、これだけの違いです。


今回の体験会は
あなたの人生を大きく変える
きっかけになるでしょう。

1年後も子供に怒鳴って後悔するか
笑顔で子供と毎日過ごすか。

子供の心を育み
やりたことをしっかり持つ子供に育てるか
周りの顔色を伺って「自分」のない子供に育てるか。

日々の忙しさやイライラから
大切な家族との時間をギスギスした辛い時間か
幸せに満ち溢れた時間にするか。


たった1度のチャンスを
自分で掴みにいくかどうかで
あなたの未来は全く違うものになるでしょう。


「でも、今は出来ない」

このようにいう人もいますが
私は間違っていると思います。


世の中に
「出来ない」ことはない。

やるかやらないかは
全て自分次第です。


時間がないから出来ない。
子育てママで時間が余っているという人はほぼいません。
時間は工夫して作り出すもの。


お金がないから出来ない。
あなた一人のことではなく、子供の将来にも大きく影響することです。
大切なお金を何に投資するのか、それはあなたが決めること。


自信がないから出来ない。
一人ではやり遂げることが難しいことだからこそ、一緒にやるのです。
成長する「環境」に身を置くかどうかはあなた次第。



あなたが本当に幸せな未来を
手に入れたいと思うのであれば

あなたが今何をしたらいいのか
それはあなたがよく理解していると思います。


もし体験会の枠がまだ空いていたら・・・
あなたは子供と笑顔で過ごす毎日が
すぐ手に入るチャンスが
まだあるということです。
ただ、一度手に入れることを躊躇したら・・・
あなたではない誰かが
そのチャンスを掴み取り
あなたに代わり
子供との笑顔溢れる毎日をいち早く手に入れるでしょう。
あなたの人生も、子どもの人生も本気でより良いものにしたいあなたへ

働くママのイライラ卒業体験会

＆ICM説明会


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